Представьте, что вы в отношениях с человеком, который обращается с вами так же, как вы обращаетесь с собой. Вам нравится?
Наши самые устойчивые паттерны поведения растут из детских стараний
Show more заслужить любовь и избежать наказания. Для нас существует только тот опыт отношений, в котором мы формировались: либо мы его воспроизводим, либо пытаемся жить в контр сценарии.
Отношения с собой - это ежедневный выбор.
Выбирать честно узнавать себя вместо того, чтобы подгонять под требуемый образ.
Выбирать действовать в своих интересах, даже когда это трудно и страшно.
Выбирать в конфликтах с самим собой не правоту одной части себя ценой подавления других частей, а опыт диалога и взращивание доверия между этими частями. Раз за разом выбирать то, что позволить ощущать себя с собой же в безопасности.
Важно:
Хотите изменить отношение окружающих к вам - измените свое отношение к себе.
Любовь к себе,целостность и ежедневный выбор себя даст вам самые неожиданные инсайты и проявление даров от Вселенной.